Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Вт 16: |
1229 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,35г |
|
86,59г |
|
86,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
2019 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,04г |
|
71,19г |
|
252,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
2085 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,54г |
|
142,78г |
|
188,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1959 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,15г |
|
128,12г |
|
177,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1957 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,83г |
|
95,75г |
|
181,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1875 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,67г |
|
112,91г |
|
139,21г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 2: |
1562 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,07г |
|
102,09г |
|
147,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
2469 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
135,53г |
|
118,03г |
|
196,61г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 21: |
3060 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,93г |
|
150,96г |
|
249,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1775 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,51г |
|
99,95г |
|
102,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
2117 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,34г |
|
118,13г |
|
190,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1822 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,58г |
|
111,50г |
|
142,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1928 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,74г |
|
73,02г |
|
204,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
2056 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,48г |
|
97,71г |
|
116,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
663 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,24г |
|
33,04г |
|
37,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
2019 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,03г |
|
71,28г |
|
154,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1476 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,89г |
|
55,29г |
|
143,22г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
2010 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,17г |
|
109,47г |
|
192,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1844 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,93г |
|
110,11г |
|
148,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1576 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,96г |
|
58,26г |
|
142,90г |
|
-
|
-
|
|
|
