Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Вт 7: |
603 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,10г |
|
44,62г |
|
36,13г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 24: |
409 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,52г |
|
47,08г |
|
17,18г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Ср 27: |
581 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,88г |
|
43,42г |
|
30,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
299 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,49г |
|
17,06г |
|
25,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
427 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,72г |
|
26,30г |
|
32,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
372 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,20г |
|
26,00г |
|
26,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
356 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,90г |
|
44,29г |
|
9,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
565 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,74г |
|
21,37г |
|
73,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
431 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,48г |
|
14,92г |
|
5,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
1138 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,20г |
|
54,62г |
|
100,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
1349 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,98г |
|
83,11г |
|
119,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1635 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,27г |
|
52,42г |
|
178,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
177 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,40г |
|
19,44г |
|
6,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1060 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,77г |
|
74,47г |
|
92,17г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
977 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,97г |
|
50,77г |
|
87,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1836 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,82г |
|
72,88г |
|
157,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
168 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,10г |
|
5,85г |
|
22,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
373 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,92г |
|
19,39г |
|
22,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
885 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,10г |
|
61,83г |
|
73,94г |
|
190*
|
 695
|
| Вт 21: |
2090 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,94г |
|
79,55г |
|
137,01г |
|
190*
|
1900
|
|
|
