Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 12: |
1080 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,99г |
|
96,68г |
|
76,89г |
|
1244*
|
 164
|
| Вт 11: |
1176 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,89г |
|
89,52г |
|
82,95г |
|
1310*
|
134
|
| Пн 10: |
241 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,31г |
|
18,87г |
|
6,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
901 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,76г |
|
109,28г |
|
25,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
868 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,35г |
|
115,56г |
|
40,87г |
|
1511*
|
643
|
| Ср 5: |
1163 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,49г |
|
97,12г |
|
63,27г |
|
1280*
|
117
|
| Вт 4: |
1132 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,89г |
|
98,73г |
|
65,01г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1101 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,43г |
|
104,10г |
|
44,02г |
|
1215*
|
114
|
| Вс 2: |
1270 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,08г |
|
123,85г |
|
64,06г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1127 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,55г |
|
105,52г |
|
62,37г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1175 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,33г |
|
113,20г |
|
76,86г |
|
1222*
|
47
|
| Чт 30: |
981 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,90г |
|
97,66г |
|
70,39г |
|
1356*
|
375
|
| Ср 29: |
1095 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,72г |
|
113,27г |
|
70,49г |
|
1270*
|
175
|
| Вт 28: |
951 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,23г |
|
94,62г |
|
57,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
912 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,91г |
|
113,10г |
|
55,18г |
|
1334*
|
422
|
| Сб 25: |
1110 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,83г |
|
82,98г |
|
88,14г |
|
1260*
|
150
|
| Пт 24: |
1238 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,35г |
|
74,41г |
|
114,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1025 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,66г |
|
72,15г |
|
96,55г |
|
1267*
|
242
|
| Ср 22: |
1047 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,00г |
|
113,34г |
|
95,12г |
|
1433*
|
386
|
| Пн 20: |
1103 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,74г |
|
58,21г |
|
109,54г |
|
-
|
-
|
|
|
