Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
1944 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,51г |
|
114,16г |
|
154,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1627 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,35г |
|
74,35г |
|
125,29г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пт 3: |
1623 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,73г |
|
73,96г |
|
230,52г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 25: |
208 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,81г |
|
11,96г |
|
23,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
567 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,32г |
|
35,33г |
|
56,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1680 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,72г |
|
79,19г |
|
189,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1749 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,18г |
|
86,78г |
|
185,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1715 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,34г |
|
89,29г |
|
142,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1700 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,74г |
|
99,71г |
|
153,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1711 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,77г |
|
76,50г |
|
161,90г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
1709 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,25г |
|
78,17г |
|
182,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1828 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,16г |
|
80,04г |
|
203,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1730 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,49г |
|
85,99г |
|
219,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1164 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,19г |
|
58,57г |
|
156,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1475 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,61г |
|
111,73г |
|
81,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1580 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,19г |
|
92,08г |
|
123,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1251 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,58г |
|
75,43г |
|
111,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1566 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,44г |
|
76,74г |
|
210,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1783 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,14г |
|
85,94г |
|
209,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1758 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,02г |
|
91,22г |
|
224,98г |
|
-
|
-
|
|
|
