Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 21: |
-
|
-
|
|
440*
|
-
|
| Чт 20: |
1766 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,21г |
|
92,30г |
|
177,03г |
|
2144*
|
 378
|
| Ср 19: |
1309 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,85г |
|
86,68г |
|
117,43г |
|
2226*
|
917
|
| Вт 18: |
1587 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,77г |
|
136,30г |
|
124,53г |
|
2029*
|
442
|
| Пн 17: |
1472 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,04г |
|
82,84г |
|
120,88г |
|
2074*
|
602
|
| Вс 16: |
1520 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,73г |
|
87,02г |
|
169,14г |
|
1910*
|
390
|
| Сб 15: |
1532 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,29г |
|
104,84г |
|
181,71г |
|
2119*
|
587
|
| Пт 14: |
1666 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,79г |
|
101,20г |
|
167,44г |
|
2174*
|
508
|
| Чт 13: |
1618 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,10г |
|
95,68г |
|
123,23г |
|
2156*
|
538
|
| Ср 12: |
1799 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,80г |
|
114,00г |
|
155,68г |
|
1861*
|
62
|
| Вт 11: |
1318 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,58г |
|
99,36г |
|
153,34г |
|
2313*
|
995
|
| Пн 10: |
1703 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,04г |
|
136,51г |
|
154,48г |
|
1990*
|
287
|
| Вс 9: |
2120 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,51г |
|
96,86г |
|
220,91г |
|
2101*
|
 19
|
| Сб 8: |
1761 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,26г |
|
113,02г |
|
111,43г |
|
2100*
|
339
|
| Пт 7: |
1713 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,53г |
|
87,01г |
|
156,91г |
|
2017*
|
304
|
| Чт 6: |
1920 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,55г |
|
91,44г |
|
215,99г |
|
2215*
|
295
|
| Ср 5: |
1761 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,53г |
|
57,21г |
|
187,77г |
|
2259*
|
498
|
| Вт 4: |
1720 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,47г |
|
88,93г |
|
195,31г |
|
2104*
|
384
|
| Пн 3: |
1747 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,99г |
|
54,23г |
|
182,56г |
|
2431*
|
684
|
| Вс 2: |
1844 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,91г |
|
91,16г |
|
194,42г |
|
1936*
|
92
|
|
|
