Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2021 |
| Пт 6: |
320 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,49г |
|
9,08г |
|
55,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
950 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,63г |
|
41,20г |
|
133,26г |
|
2157*
|
 1207
|
| Ср 4: |
1141 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,33г |
|
36,23г |
|
177,51г |
|
1848*
|
707
|
| Вт 3: |
917 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,54г |
|
34,12г |
|
94,99г |
|
2188*
|
1271
|
| Пн 2: |
791 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,20г |
|
32,46г |
|
66,61г |
|
1427*
|
636
|
| Вс 1: |
992 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,99г |
|
83,85г |
|
78,99г |
|
1598*
|
606
|
| Июль 2021 |
| Сб 31: |
1182 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,12г |
|
40,38г |
|
80,98г |
|
2003*
|
821
|
| Пт 30: |
1195 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,87г |
|
38,53г |
|
117,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
897 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,01г |
|
34,45г |
|
104,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,99г |
|
56,04г |
|
68,32г |
|
1972*
|
989
|
| Вт 27: |
1154 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,06г |
|
47,57г |
|
129,03г |
|
1717*
|
563
|
| Пн 26: |
1110 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,59г |
|
53,25г |
|
81,58г |
|
1715*
|
605
|
| Вс 25: |
1005 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,53г |
|
53,68г |
|
98,07г |
|
1831*
|
826
|
| Сб 24: |
237 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,97г |
|
12,95г |
|
14,59г |
|
1605*
|
1368
|
| Май 2015 |
| Ср 13: |
474 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
47,87г |
|
50,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
182 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,06г |
|
6,43г |
|
23,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1605 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,59г |
|
60,15г |
|
177,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1095 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,14г |
|
74,06г |
|
141,19г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2015 |
| Ср 4: |
418 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,31г |
|
10,13г |
|
66,66г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2014 |
| Сб 27: |
200 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,96г |
|
7,17г |
|
27,17г |
|
-
|
-
|
|
|
