Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Вс 29: |
526 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,43г |
|
9,84г |
|
73,13г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Сб 25: |
-
|
-
|
|
1394*
|
-
|
| Пт 24: |
185 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,18г |
|
9,28г |
|
22,86г |
|
1337*
|
 1152
|
| Февраль 2023 |
| Сб 11: |
148 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,60г |
|
1,80г |
|
20,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
398 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,47г |
|
5,18г |
|
43,56г |
|
1235*
|
837
|
| Чт 9: |
610 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,71г |
|
16,29г |
|
97,31г |
|
1235*
|
625
|
| Ср 8: |
-
|
-
|
|
1257*
|
-
|
| Вт 7: |
815 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,31г |
|
20,50г |
|
117,07г |
|
1308*
|
493
|
| Пн 6: |
613 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,68г |
|
28,33г |
|
96,46г |
|
1349*
|
736
|
| Вс 5: |
891 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,32г |
|
17,32г |
|
150,41г |
|
1246*
|
355
|
| Сб 4: |
424 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,95г |
|
10,57г |
|
67,20г |
|
1188*
|
764
|
| Пт 3: |
637 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,80г |
|
13,84г |
|
112,53г |
|
1257*
|
620
|
| Чт 2: |
696 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,72г |
|
13,00г |
|
94,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
986 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,80г |
|
39,29г |
|
114,20г |
|
1246*
|
260
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1063 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,96г |
|
40,51г |
|
107,04г |
|
1230*
|
167
|
| Пн 30: |
627 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,19г |
|
14,56г |
|
90,59г |
|
1230*
|
603
|
| Чт 26: |
1188 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,78г |
|
28,16г |
|
180,17г |
|
1262*
|
74
|
| Ср 25: |
1109 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,73г |
|
46,99г |
|
165,39г |
|
1379*
|
270
|
| Вт 24: |
715 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,92г |
|
26,62г |
|
91,30г |
|
1338*
|
623
|
| Пн 23: |
1015 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,12г |
|
30,69г |
|
124,80г |
|
1246*
|
231
|
| Вс 22: |
590 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,60г |
|
19,88г |
|
85,51г |
|
1230*
|
640
|
| Сб 21: |
1016 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,47г |
|
22,46г |
|
142,56г |
|
1251*
|
235
|
|
|
