Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 5: |
1065 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,92г |
|
45,62г |
|
101,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
903 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,76г |
|
36,66г |
|
90,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1269 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,74г |
|
47,13г |
|
127,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
596 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,46г |
|
13,66г |
|
58,26г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1333 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,50г |
|
43,20г |
|
137,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1437 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,10г |
|
42,05г |
|
175,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1216 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,12г |
|
48,67г |
|
143,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1512 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,71г |
|
73,50г |
|
133,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1301 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,47г |
|
59,23г |
|
105,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
535 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,00г |
|
19,50г |
|
26,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1374 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,07г |
|
55,12г |
|
156,61г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1317 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,23г |
|
33,29г |
|
113,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1054 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,50г |
|
38,29г |
|
94,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1504 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,91г |
|
60,40г |
|
126,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1534 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,89г |
|
52,46г |
|
130,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1531 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,24г |
|
70,00г |
|
122,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
303 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,67г |
|
5,46г |
|
23,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
747 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,24г |
|
33,52г |
|
70,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1602 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,88г |
|
66,43г |
|
155,39г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1821 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,13г |
|
63,64г |
|
196,48г |
|
-
|
-
|
|
|
