_tolstyak- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя _tolstyak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1614 ккал

Жир: 52,13г | Белк: 91,22г | Углев: 198,11г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Подворье Сыр Рикотта, Чиабатта, Сливы, Вареное Яйцо. Обед: Сердце Куриное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Макароны Отварные. Ужин: Салат Витаминный, Тунец в Масле (Консервы), Чиабатта, Цукаты, Кофе с Молоком и Сахаром, Подворье Сыр Плавленный из Творога Шоколадный, Подворье Сыр Рикотта, Сыр Адыгейский, Чиабатта, Творог 9%. Перекус/Другое: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1462 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_tolstyak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_tolstyak- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

_tolstyak-Изменение Веса