YanaZv- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя YanaZv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

1858 ккал

Жир: 57,02г | Белк: 111,54г | Углев: 237,93г. Завтрак: Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Банан, Урбеч Паста из Арахиса. Обед: Смешанные Овощи (Замороженные), Сыр Маасдам, Запеченная или Жаренная Рыба, ВкусВилл Хумус, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Кефир 1%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Банан. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Добрый Палпи Грейпфрут, Добрый Палпи Тропический, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Банан. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaZv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaZv- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

YanaZv-Изменение Веса