Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yulcheg
Журнал
08 апр 18
Yulcheg- Журнал, 08 апр 18
Параметры Пользователя Yulcheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2018
36 кг
Потеряно до сих пор:
31,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2018:
499 ккал
Жир: 11,34г | Белк: 41,28г | Углев: 59,83г.
Завтрак:
Изюм (без Косточек), Сырники Диетические II.
Обед:
Soba Гречневая Лапша (Вареная).
Ужин:
Перепелиное Яйцо, Кальмар тушеный.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit.
подробнее ...
1031 ккал
Упражнение:
Приседания - 15 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yulcheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю