Marooone- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя Marooone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

988 ккал

Жир: 42,35г | Белк: 23,24г | Углев: 131,19г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Чумак Соус "Тартар", Calve Соус для Рыбы Тартар, Рис Вареный, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Ужин: Капуста Белокочанная, Чечевичный Суп. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull. подробнее ...

3051 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 минута, Эллипсоид - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marooone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marooone- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

Marooone-Изменение Веса