Kulema22- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя Kulema22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

132,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 72,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

1133 ккал

Жир: 47,13г | Белк: 55,56г | Углев: 124,97г. Завтрак: Печень Говяжья, Капуста Жареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Жареная, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Грейпфрут, Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Лучком, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Kuzina Торт "Черный Лес". подробнее ...

3526 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kulema22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kulema22- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

Kulema22-Изменение Веса