evnad- Журнал, 06 апр 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2018

107 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2018:

2256 ккал

Жир: 106,17г | Белк: 83,40г | Углев: 250,23г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Ого Отруби Ржаные, Льняные Семена, Савушкин Продукт Творог 9%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каша Овсяная. Обед: Slakon Конфета Желейная, Greenfield Чай Черный, Владимирский Пряник Пряник Постный с Яблочное Начинкой, Макфа Макароны Отварные, Приготовленная Репа, Глобус Колбаски П/К Бараньи. Ужин: Greenfield Чай Черный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bogdamilk Сулугуни, Рамфуд Колбаса Царская, Вологодское Лето Кефир 3,2%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 06 апр 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса