Chère-cookie- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Chère-cookie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1821 ккал

Жир: 76,20г | Белк: 124,14г | Углев: 161,16г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Обед: Творожная Запеканка с Изюмом Cherxen, Clever Икра Овощная "Славянская", Индейка Отварная, Гречневая Каша. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Милава Творог 5%, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chère-cookie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chère-cookie- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Chère-cookie-Изменение Веса