|
Ребята, сегодня радостный день! Я увидела на весах восьмерочку)) итого на данный момент скинуто 20 кг. Если бы мне кто-то 5 лет назад сказал, что я буду рада весить 89,7 кг, я только покрутила бы пальцем у виска, но жизнь - шутница.
Желаю себе успешного продолжения борьбы за стройное тело! И Вам того же)
|
89,7 кг
Потеряно до сих пор: 20,2 кг.
Еще предстоит сделать: 24,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1513 ккал
|
Жир: 45,78г | Белк: 102,51г | Углев: 173,04г.
Завтрак: Морской Котик Икра Трески, Вологодское Молоко 1,5%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Карат Сыр Легкий Домашний. Обед: суп, Ашан Хлебцы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо. Ужин: Большая Кружка Сливки 10%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, витаминный салат, курица в соевом соусе. Перекус/Другое: Пискаревский Йогурт 1,7% Клубника-Черника, Красное Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
 Комментария
я также начинала. поздравляю! впереди еще очень много работы, но оно того стоит, проверено)
04 апр 18 написано членом: Khokhter
|
у меня сейчас мечта - увидеть семерочку7!!!
04 апр 18 написано членом: iiiLiii
|
Удачи! Продолжайте в том же духе!😉💪🏻
04 апр 18 написано членом: Худси
|
Успехов и выдержки вам Юлия☺️завидую вам белой завистью )так держать 👏🏻
04 апр 18 написано членом: agaydadina
|
А я увидела 6-ку, расслабилась, сижу и радуюсь какая я умница. Уже неделю ни грамма не скинула
04 апр 18 написано членом: AngelLika9
|
04 апр 18 написано членом: Julia_prapor
|
Спасибо) ваша поддержка очень важна!!!
04 апр 18 написано членом: юлия130392
|
04 апр 18 написано членом: knopockalv
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
юлия130392-Изменение Веса
|
