Marooone- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя Marooone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

86 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

922 ккал

Жир: 17,88г | Белк: 34,04г | Углев: 160,52г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Краски лета Суп с Цветной Капустой, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Ужин: Капуста Белокочанная, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Сгущенка, Зеленое Яблоко, Red Bull Red Bull, Зеленое Яблоко. подробнее ...

3100 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Эллипсоид - 1 час и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marooone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marooone- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

Marooone-Изменение Веса