Kulema22- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя Kulema22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

132,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 72,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1197 ккал

Жир: 38,03г | Белк: 52,94г | Углев: 165,40г. Обед: Маринованная Сельдь, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Киви, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Печень Говяжья, Капуста Жареная, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

4279 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 19 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kulema22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kulema22- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

Kulema22-Изменение Веса