esenina.masha- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя esenina.masha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1687 ккал

Жир: 56,63г | Белк: 61,92г | Углев: 244,69г. Завтрак: ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Банан. Обед: Верес Икра Кабачковая, Морковь, Bounty Bounty , Булгур, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мистраль Нут. Ужин: Мёд, Макароны Отварные, Форель на Пару. Перекус/Другое: Яблоки Бабушки Смит, Сельдерей, Банан, Финик, Миндаль. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Фитнес - 35 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esenina.masha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esenina.masha- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

esenina.masha-Изменение Веса