mosbayer- Журнал, 03 апр 18

Параметры Пользователя mosbayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2018

77,5 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2018:

2338 ккал

Жир: 125,62г | Белк: 141,14г | Углев: 174,19г. Завтрак: Перекресток Творог Обезжиренный, Мёд, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брокколи Тушеные, Перекресток Треска Жареная. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Приготовленная Брокколи (без Жира). Перекус/Другое: Рот Фронт Вафли Лесная Быль. подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Отжимания - 10 минуты, Планка - 5 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mosbayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mosbayer- Журнал, 03 апр 18

Оставить свой Комментарий

mosbayer-Изменение Веса