Рейвен Уоллес- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя Рейвен Уоллес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Замеры:

ОГ - 90
ОТ - 74
ОБ - 96

В общем, я в замешательстве. Объемы по сантиметру, но уходят, а вес уже вторую неделю стоит. То ли все нормально, раз уходят объемы, то ли пора всё-таки снижать калораж и посмотреть, что будет.

63 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1601 ккал

Жир: 96,34г | Белк: 66,22г | Углев: 120,91г. Завтрак: Томатный Сок, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Ферреро Тик Так, Кофе с Молоком. Обед: Агуша Сок Яблоко-Банан, Киндер Сюрприз, Булкин Круассан. Ужин: Суп Харчо. Перекус/Другое: Hochland Плавленный Сыр, Льняные Семена, Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%, Чай. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Пересчитала с помощью ФС свой РСК с учётом нового веса. Теперь он мне выдал 1500 (в начале похудения было 1600). Что ж, попробую посидеть на этом калораже, хотя и неохота))

02 апр 18 написано членом: Рейвен Уоллес

Вес может встать, главное что бы объемы уходили

02 апр 18 написано членом: moto.polina

если уходят объемы а вес стоит, значит горит жир ! всё правильно делаете! потом вес постепенно тоже будет снижаться.

02 апр 18 написано членом: Марта 82

Ну, может тогда ещё неделю подожду прежде чем снижать калораж) Главное, что вверх не идёт.

02 апр 18 написано членом: Рейвен Уоллес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Рейвен Уоллес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Рейвен Уоллес- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

Рейвен Уоллес-Изменение Веса