alina281284- Журнал, 02 апр 18

Параметры Пользователя alina281284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2018

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2018:

1943 ккал

Жир: 97,05г | Белк: 92,49г | Углев: 180,84г. Завтрак: Bruggen Мюсли Gourmet с Ягодами, Чай, Семга Слабосоленая, Виктория Батончик с Отрубями, Кедровые Орехи , Чернослив. Обед: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Ужин: Авокадо Авокадо, Фасоль Белая, Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Кофе, Коммунарка Шоколад Молочный 33% Какао, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Merry Nuts Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Фасоль Белая. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina281284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina281284- Журнал, 02 апр 18

Оставить свой Комментарий

alina281284-Изменение Веса