alina281284- Журнал, 01 апр 18

Параметры Пользователя alina281284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2018:

1966 ккал

Жир: 105,86г | Белк: 74,74г | Углев: 182,14г. Завтрак: Булочка с Маком, Перекресток Салат Оливье . Обед: Коммунарка Шоколад Молочный 33% Какао, Виктория Булочка Бутербродная, Виктория Батончик с Отрубями, Семга Слабосоленая, Оливковое Масло, Укроп, Лукашинские Помидоры Черри, Корень Сельдерея, Авокадо Авокадо. Ужин: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Корень Сельдерея, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Кофе Хауз Дабл Капучино, Кофе Хауз Круассан . подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina281284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina281284- Журнал, 01 апр 18

Оставить свой Комментарий

alina281284-Изменение Веса