esenina.masha- Журнал, 31 мар 18

Параметры Пользователя esenina.masha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2018:

1830 ккал

Жир: 71,82г | Белк: 34,57г | Углев: 277,09г. Завтрак: Сельдерей, Банан, Льняные Семена, Мёд, Ананас. Обед: Миндаль, Bounty Bounty , Сельдь Соленая, Морковь, Картофель Отварной. Ужин: ВкусВилл Банановый Кекс с Орехом, Брест Литовск Сливочное Масло, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Лента Винегрет Классический. Перекус/Другое: NAR Гранатовый Сок, Ананас, Мёд, Орехи Кешью. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esenina.masha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esenina.masha- Журнал, 31 мар 18

Оставить свой Комментарий

esenina.masha-Изменение Веса