Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastacia1987
Журнал
30 мар 18
Anastacia1987- Журнал, 30 мар 18
Параметры Пользователя Anastacia1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2018:
1966 ккал
Жир: 82,00г | Белк: 96,24г | Углев: 216,72г.
Завтрак:
Рогачев Сгущенное Молоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Овсяноблин с сыром.
Обед:
Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Лидское Нулевочка, Индийская Лепешка Наан, Бастурма.
Перекус/Другое:
Кешью, Зеленое Яблоко, Сушеный Инжир, Сгущенка, Рогачевский МКК Сгущенка, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%.
подробнее ...
229 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastacia1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю