alina281284- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя alina281284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

69,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

1698 ккал

Жир: 89,80г | Белк: 77,28г | Углев: 171,44г. Завтрак: Красная Цена Рулет Бисквитный, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковая Икра, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ с Говядиной. Ужин: Наша Семья Кешью Жареный, SPAR Миндаль Сушеный, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Борщ с Говядиной. подробнее ...

2800 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina281284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina281284- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

alina281284-Изменение Веса