evnad- Журнал, 30 мар 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018

107,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2018:

2180 ккал

Жир: 92,32г | Белк: 97,13г | Углев: 242,73г. Завтрак: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Greenfield Чай Черный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Вдохновение Конфеты, Красный Октябрь Южная Ночь, Greenfield Чай Черный, Сити Гурмэ Филе Куриное с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай, Магнолия Котлета Полтавская Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Домик в деревне Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Глобус Колбаски П/К Бараньи, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Сыр Стародубский Сулугуни. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 30 мар 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса