Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2018
|
64,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1018 ккал
|
Жир: 19,00г | Белк: 75,17г | Углев: 138,81г.
Завтрак: Русский аппетит Аджика, Русский аппетит Аджика, Сметанин Кефир 1%, Лимонная Цедра, Каждый День Укроп Сушёный, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Айдиго Куркума Молотая, Чеснок, Лук, Редька, Репа, Ясо Тофу Паприка, Макфа Макароны Спирали КРАСНАЯ МАШИНА. Обед: Выгода Всегда Творог 5%, Каждый День Хлебцы Ржаные. Ужин: Уксус, Капуста, Био Баланс Творог Мягкий, Уксус, Морковь, Капуста, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. Перекус/Другое: Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...-Изменение Веса
|
