esenina.masha- Журнал, 29 мар 18

Параметры Пользователя esenina.masha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018

70,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2018:

1350 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 40,73г | Углев: 211,52г. Завтрак: Ашан Кешью Сушеный, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Банан, Льняные Семена. Обед: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Картофель Отварной, Сойко Соевые Бобы. Ужин: Ашан Кешью Сушеный, Банан. Перекус/Другое: Чеснок, Морковь, Мёд. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esenina.masha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esenina.masha- Журнал, 29 мар 18

Оставить свой Комментарий

esenina.masha-Изменение Веса