Chère-cookie- Журнал, 29 мар 18

Калораж увеличивается на 50кКал каждую неделю, "тюлень mode" is on, вес держится. Намертво. Как те пуговицы. Надо возвращаться к жизни, но в голове пока туман.

70,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг.    Еще предстоит сделать: 4,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1773 ккал

Жир: 76,98г | Белк: 74,27г | Углев: 198,35г.   Завтрак: Магнит Банан, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Русский Холод Пломбир Настоящий, Геркулес Хлопья Овсяные, Подсолнечное Масло, Дикси Икра из Кабачков. Обед: Гречневая Каша, Индейка Тушеная с Овощами. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Русский Холод Пломбир Настоящий, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. подробнее ...