РенинЛоки- Журнал, 28 мар 18

Параметры Пользователя РенинЛоки | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2018

82,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2018:

1465 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 118,50г | Углев: 124,36г. Завтрак: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи, Картофель, Delia Хрустящие Лепешки Шоколадные. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Творог 5%, Maxler Matriza Bananas and Cream, Урожай Хлеб Ржаной с Отрубями. Ужин: Бургер Кинг Брусничный Соус, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Перекус/Другое: Сыр с Орехами, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Каждый День Лечо Замороженное. подробнее ...

2123 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

РенинЛоки-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

РенинЛоки- Журнал, 28 мар 18

Оставить свой Комментарий

РенинЛоки-Изменение Веса