anannenkova- Журнал, 27 мар 18

Параметры Пользователя anannenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2018:

1480 ккал

Жир: 49,62г | Белк: 113,52г | Углев: 137,12г. Завтрак: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Крупно Смесь Зерновых Хлопьев "7 Злаков", Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Гороховый Суп. Ужин: Салат Крабовый 🥗 , Магнит Морской Коктейль. Перекус/Другое: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Тёма Говядина с Брокколи, Морковью и Рисом, Помидоры, Красная Цена Молоко 2,5%, Milkiland WPC 80, Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anannenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anannenkova- Журнал, 27 мар 18

Оставить свой Комментарий

anannenkova-Изменение Веса