Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018
|
61,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1476 ккал
|
Жир: 29,47г | Белк: 95,93г | Углев: 191,96г.
Завтрак: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Joya Soya Напиток Кокосово-Миндальный С Кальцием. Обед: Vитамин Овощные Наггетсы "Весенние" со Шпинатом, Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Соус Сацебели, Окей Огурцы. Ужин: Вкусвилл Финиковый Сироп, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Перекус/Другое: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Добрынинский Кондитерский Комбинат Чиполлино с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Kasih Hummus, Фермерский Продукт Творог 5%, Racionika Diet Батончик Релакс со Вкусом Шоколада, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Joya Soya Напиток Кокосово-Миндальный С Кальцием, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Темный Шоколад Апельсин Со Стевией (52% Какао), ВкусВилл Сироп из Фиников, Вкусвилл Биойогурт Из Козьего Молока С Персиком, Ашан Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
