evnad- Журнал, 26 мар 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2018

107,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2018:

1762 ккал

Жир: 98,28г | Белк: 71,13г | Углев: 155,67г. Завтрак: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Чай с Лимоном, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Dziugas Сыр Твердый, Кофе с Молоком, Мираторг Котлета по-Киевски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Обед: Фрукты в Шоколаде, Бабаевский Конфеты Ассорти, Greenfield Чай Черный, Болгарский Перец, Глобус Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Ашан Сухарики-Гренки, Яблоко, Чай, Dziugas Сыр Твердый, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Перекус/Другое: Крупская Конфеты Ленинградские. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 26 мар 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса