Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2018
|
107,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 10,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1910 ккал
|
Жир: 74,78г | Белк: 75,18г | Углев: 237,54г.
Завтрак: Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Лимоном, Отруби Ржаные, Савушкин Хуторок Творог 5%, Овощи Гриль, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Манная Каша на Молоке. Обед: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай с Лимоном, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Яблоко, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Эстерхази, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Ашан Сыр Зеленый, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Перепелиное Яйцо, Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Звени Гора Сыр Твердый, Глобус Мясной Хлеб по-Баварски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
