Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenalayer
Журнал
24 мар 18
alenalayer- Журнал, 24 мар 18
Параметры Пользователя alenalayer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Почему опять вес откатывается. Ведь строго слежу, что ем. На пп
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
93,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2018:
1721 ккал
Жир: 89,05г | Белк: 74,20г | Углев: 159,01г.
Завтрак:
Бублик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Венский Цех Трубочка с Обсыпкой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Помидоры Черри, Базилик, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок.
Обед:
Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта.
Ужин:
Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Тушеная, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Салат Овощной с Маслом.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenalayer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю