_perfect_- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну хоть небольшой минус, но тоже приятно!😊

75,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1344 ккал

Жир: 54,90г | Белк: 100,61г | Углев: 116,03г. Завтрак: Яичница, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Обед: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Карп Запеченный. Ужин: Мёд, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Перекус/Другое: Ашан Гранат, Каждый День Чернослив Сушеный. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Натали, мы с тобой идем ровным строем!!!!

24 мар 18 написано членом: Луиза0905

Это точно! Я рада!😀👍

24 мар 18 написано членом: _perfect_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса