evnad- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

107,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1946 ккал

Жир: 142,61г | Белк: 77,23г | Углев: 103,46г. Завтрак: Мясновъ Торт Филе из Утки с Черносливом, Кофе с Молоком, Dziugas Сыр Твердый, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Greenfield Чай Черный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Печеные Овощи, Гречка Отварная. Обед: Чай, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Даниловский Хлеб на Французской Закваске. Ужин: Большая Кружка Кофе Капучино, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Винегрет, Морковь по-Корейски, Лента Салат из Свёклы с Черносливом. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Dziugas Сыр Твердый. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса