Mom Stifler's- Журнал, 24 мар 18

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018

55,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2018:

1210 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 42,68г | Углев: 159,34г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Винегрет, Зеленые Оливки, Смак Хлеб Чусовской, Лайм Капуста Тушеная, Ярмарка Нут Вареный, Клубника, Зеленые Оливки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Смешанные Орехи, Alpro Soya Йогурт, Миндаль, Кленовый Сироп. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час и 56 минуты, Стоять - 5 часа, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 24 мар 18

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса