Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sennikovanatasha09
Журнал
22 мар 18
sennikovanatasha09- Журнал, 22 мар 18
Параметры Пользователя sennikovanatasha09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2018:
1830 ккал
Жир: 136,93г | Белк: 93,71г | Углев: 29,98г.
Завтрак:
Мираторг Фарш "Домашний", Кофе с молоком мой, Колбаса Варено-Копченая, Яйцо, Кофе, ЯНТА Масло Сливочное Качугское.
Обед:
Bonfesto Маскарпоне, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная ГОСТ, Janarat Аджика.
Ужин:
Коньяк, Котлеты домашние.
Перекус/Другое:
Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%.
подробнее ...
593 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sennikovanatasha09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю