lyaliolga- Журнал, 22 мар 18

Параметры Пользователя lyaliolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2018:

1315 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 56,57г | Углев: 170,76г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Пятерочка Сыр Пошехонский, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Карусель Грудка Куриная Гриль, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Перекус/Другое: Haribo Жевательный Мармелад, Гост Мороженое, Альпен Гольд Шоколад Горький. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyaliolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyaliolga- Журнал, 22 мар 18

Оставить свой Комментарий

lyaliolga-Изменение Веса