elfik077- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя elfik077 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1359 ккал

Жир: 57,35г | Белк: 92,10г | Углев: 120,21г. Завтрак: Ратибор Варенье Абрикосовое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Каравай Английский Хлеб, Nordic Каша 4 Злака, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #5, Маркет Перекресток Пармезан, Простоквашино Сливки 10%, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Ужин: Перекресток Перец Фаршированный. Перекус/Другое: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfik077-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfik077- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

elfik077-Изменение Веса