alenalayer- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пляшу джагу от радости отвеса 🤗☺️🙃

92,6 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 92,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1740 ккал

Жир: 72,70г | Белк: 169,89г | Углев: 92,41г. Завтрак: Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Мясновъ Чизкейк Творожный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Calve Соус с Лесными Грибами, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Креветки (Вареные или на Пару), ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски. Перекус/Другое: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Epica Йогурт Персик-Жасмин. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса