_perfect_- Журнал, 20 мар 18

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Спасибо белкам!

75,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2018:

1167 ккал

Жир: 34,67г | Белк: 60,95г | Углев: 152,08г. Завтрак: Печеное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузная Каша. Обед: Огурец (с Кожурой), Котлета из Индейки Паровая, Гречка Отварная. Ужин: Kaserei Champignon Сыр Бри, Мясо Мидий вареное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Перекус/Другое: Каждый День Чернослив Сушеный, Вареное Яйцо. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 20 мар 18

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса