sennikovanatasha09- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

93,1 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1271 ккал

Жир: 97,45г | Белк: 70,54г | Углев: 31,07г. Завтрак: Кофе с молоком мой. Обед: ВкусВилл Грудинка Соленая, Майонез, Щи красные. Ужин: Лента Салат Монастырский, Bonfesto Маскарпоне, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Котлеты домашние. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, ЯНТА Биойогурт без Сахара, Творог 5%. подробнее ...

587 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса