AGANDREW- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

89,6 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1709 ккал

Жир: 44,82г | Белк: 99,44г | Углев: 221,96г. Завтрак: Ашан Булка Французская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Смартори Рис Отварной. Обед: Ашан Булка Французская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Смартори Рис Отварной. Ужин: Лента Салат Свекла с Чесноком, Куриное Филе, Рис Отварной, Дзержинскхлеб Булка Французская. Перекус/Другое: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Сыр Голландский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Чумак Кетчуп Томатный, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница, Молочный Гостинец Творог 4%. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса