Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1676 ккал
|
Жир: 35,24г | Белк: 119,13г | Углев: 211,25г.
Завтрак: Вкусвилл Ягода Дробленая С Сахаром. Малина, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком», Избенка Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Joya Soya Напиток Кокосово-Миндальный С Кальцием, Творожная запеканка с бананом на овсяной муке. Обед: Окей Огурцы, Ашан Помидор, ВкусВилл Свекла Отварная, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ВкусВилл Тофу «С Укропом И Чесноком». Ужин: Вкусвилл Финиковый Сироп, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Грядка Удачи Шампиньоны Целые, Избенка Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Перекус/Другое: Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Вкусвилл Конфеты Орехово-Фруктовые Кешью-Миндаль-Инжир, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Dirol Жевательная Резинка, Ратибор Варенье Абрикосовое, Избенка Творог Детский 5%, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Pineapple, Пятерочка Груша Конференция, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
