alenalayer- Журнал, 18 мар 18

Танцую 🎶🎶💃🏼я худею.. нана- я худею, чики-чики. Это клево : на-на-на. 🙃☺️😊😊😊 Я буду красивой! И счастливой 🤗👣👣👣иду к стройности. Ещё немного и я - 90.., а там и 89..., а там и 69... и вот уже 60 🤗🏖👙🏝⛱✈️

92,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг.    Еще предстоит сделать: 92,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1036 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 82,59г | Углев: 81,12г.   Завтрак: Рафаэлло Конфета, Кофе, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья , Natura Сыр Легкий Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Капуста, Арсеньевская Ферма Кефир 1%. Перекус/Другое: Свежевыжатый Яблочный Сок, Epica Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Ого Овсяные Отруби. подробнее ...