Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2018
|
42,5 кг
Потеряно до сих пор: 7,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1095 ккал
|
Жир: 45,89г | Белк: 60,14г | Углев: 113,33г.
Завтрак: Sheridan's Ликер, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Кешью Необжаренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Обед: Яшкино Вафли Сливочные, Соевый Соус, Кофе, Скоморошка Молоко 1,5%, Приготовленные Грибы, Перепелиное Яйцо, Вьетнамская Лапша Рисовая. Ужин: KDV Бегемотик Бонди, Цикорий, Емелюшка Имбирь Маринованный, Кальмары Гриль. Перекус/Другое: Chocolite Protein Протеин, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Чай, Скоморошка Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Чай, Корица, Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Сухие Семена Чиа, Кофе, Скоморошка Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irishka-92.04.07-Изменение Веса
|
