als_kam- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя als_kam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

49,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

1042 ккал

Жир: 35,60г | Белк: 34,64г | Углев: 149,49г. Завтрак: Кофе с Молоком, Мёд с Миндалем. Обед: Гороховое Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Сладкий Красный Перец, Красная Капуста. Ужин: Роллы, Петрушка, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кешью. Перекус/Другое: Добрый Сок Мультифрут, Мирата Желе Ухтыжка. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

als_kam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

als_kam- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

als_kam-Изменение Веса